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フルタイムワーママ１日のスケジュール☆
| 06:30 | イカ起床 |
| 07:00 | ピンクの三つ編み少女起床・朝食の支度 |
| 07:30 | 朝食 |
| 08:00 | 出発 |
| 08:30 | 保育園登園・出社 |
| 18:00 | 退社 |
| 18:30 | 保育園お迎え |
| 19:00 | 帰宅・夕飯の支度 |
| 19:30 | 夕飯 |
| 20:00 | 宿題 |
| 20:30 | お風呂 |
| 21:00 | 絵本の読み聞かせ |
| 21:30 | ピンクの三つ編み少女就寝 |
| 22:30 | イカ就寝 |
表のスケジュールをこなすために、朝起きてから寝るまで、分刻みでずっと動いていますw唯一ゆっくりしている時間は、06:30-07:00の朝起きてからぼーっとして中々エンジンがかからない時間と、21:30-22:30の１日が終わって疲れ切ってヘトヘトの時間だよ。この時間は頭も回らないので自分の好きな事をしてリラックスしているよ！
POINT1:朝食の支度にかける時間は１０分☆
朝食の支度にかける時間は１０分です。１０分で用意できるものを作って食べます。たまに寝坊すると１０分もかけれない時もあるよw 兎に角時間をかけずに作れる美味しい朝ごはんを模索して、毎日同じメニューだと飽きるので何パターンか選択肢を持って、その日の気分で決めているよ！
冬に暖かいホットミルクやカフェラテをさっと用意するのに欠かせないのがメリタミルクフォーマークレミオだよ！
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POINT2:朝の身支度にかける時間は１５分☆
イカ自身の朝の身支度（着替え、化粧、ヘアセット）も１５分で終わらせます。着替え５分、化粧１０分です。それ以上は時間をかけません。着替えは大体コーディネートを何パターンか決めているので気候に合わせて秒速で決めます。化粧もほぼしない(UV、お粉、眉かくのみ)ので大体１０分以内で仕上がります。07:00-07:30の間で朝食の支度と身支度を済ませます。
お気に入りメイク道具はイニスフリーのパウダーとEYELASHLABOのアイブロウペンシルだよ☆この２つは今お気に入りで手放せなくなっているよ！
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メイクの時短術としては、眉を定期的にエサージュで整えてあまり化粧に時間をかけなくても顔の完成度が上がるように工夫しているよ！
POINT3:仕事を絶対に時間内で終わらす☆
働ける時間は決まっています。0830-1800です。その時間内で仕事を終わらせるべく、全力で集中して効率的に終わらせます。計画して集中して実行するを徹底しているよ☆
POINT4:帰宅時に夕飯の買い物はしない☆
お迎え後はあまり寄り道しないでさっと帰ります。なぜなら帰ってから寝かしつけまでの時間が２時間しかなくて、テンポよくこなさないと、どんどん寝るのが遅くなるからだよ！コンビニとかはたまによるけど、基本夕飯の食材は宅配か土日にまとめ買いします。イカは宅配サービスとしてらでぃっしゅぼーやを利用しているよ！
イカのお勧め宅配サービスらでぃっしゅぼーやは、野菜の種類を旬のものの中から自動でカスタマイズして送ってくれるんだ☆自分で食材を選ぶとメニューがワンパターンになってしまうし、毎週献立を考えて野菜を一つずつオーダーするのも面倒なので、イカはこのシステムをかなり気に入っているし、時短術にもなっているよ☆
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POINT5:夕飯の支度は30分以内で済ませる☆時短家電で家事効率化
夕飯の支度は３０分以上かけないと決めているよ！ピンクの三つ編み少女がお腹をすかせているので早く作らないとお菓子を食べ出すんだ、、お菓子でお腹いっぱいにさせないためにも夕飯はさっと作って早く準備できるものと決めているよ！そのためにも前日に冷蔵庫確認して大体明日の夕飯はこれにしようなど目星をつけて帰宅後に考えなくても良いようにしているよ！時短のために、ホットクックをめちゃくちゃ愛用しているよ♡
POINT6:どんなに忙しくてもプリント３枚は必ずやる☆
どんなに忙しくてもEQWELのプリント３枚は最低限必ず取り組むようにしているよ！暗唱課題がある時はプリントに暗唱をプラスしています。ピンクの三つ編み少女がプリントしてる時は必ずデザートを用意して、デザートを食べながら勉強するという勉強＋楽しいことを組み合わせることを意識しているよ！また、プリントに集中して取り組んでいたらイカはその間に洗濯物畳んだり、お皿洗いしているよ☆
EQWELのプリントはネットで販売していなかったので、代わりに七田のプリントを乗せておくね！EQWELは七田から分家したので、プリントのスタイルは七田プリントでも内容はとっても良いと思います！
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POINT7:どんなに疲れていても就寝前の絵本の読み聞かせは必ずやる☆
ピンクの三つ編み少女は赤ちゃんの頃から寝る前の絵本の読み聞かせを必ずしていたので、今ではすっかりそのルーティンが定着していて逆に寝る前に読み聞かせをしなかったら落ち着かないようです。本を読む事が睡眠導入となっています。また、ばたばた過ごす毎日の中でこの瞬間が最もピンクの三つ編み少女とリッラクスして向き合える瞬間でイカはこの時間がとっても大好きで大切にしていよ☆
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POINT8:イカの自分時間で何をするか☆
朝の06:30-07:00の30分、夜の21:30-22:30の１時間は唯一の自由時間です。朝は寝起きで頭がなかなか働かないので、洗濯と食器洗い（食洗機）など前日に残した家事をして体を動かす事で目を覚ましているよ！
POINT9:睡眠時間はしっかり確保☆
イカはロングスリーパーなので、睡眠時間は削りません！！！平日は最低でも８時間は確保して寝ているよ！睡眠時間を削ると次の日に響いて集中できなくなるので結構しっかり寝ています。
以上ワーママ１日のスケジュールでした☆何か参考になりましたでしょうか？！より良い案があったらまた試してアップデートするね☆
フルタイムワーママの１日のスケジュールを紹介するね☆このスケジュールをこなす為に、特に気をつけているポイントなども合わせてご紹介してきます！